前言
安全計畫是在你開始出現自殺想法時，可以依循的 7 個步驟指引。通常會由醫療或心理健康專業人員與你一起制定這個安全計畫。不過， 你也可以用下方制定自己的安全計畫 。
若有緊急危機請務必立即尋求協助，安心專線1925。
若有緊急危機請務必立即尋求協助，安心專線1925。
求助資源
衛福部安心專線：1925
生命線：1995
張老師：1980
(療心室)台北市生命線 文字協談服務： www.lifeline.org.tw/about/service
(謝謝你跟我說)生命線台灣總會 文字協談服務： www.life1995.org.tw/?aid=2&iid=5
生命線：1995
張老師：1980
(療心室)台北市生命線 文字協談服務： www.lifeline.org.tw/about/service
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